Jadłospis bezglutenowy - bezglutenowe menu i przepisy


Otrzymuję od Was sporo próśb o jadłospis dla osób na diecie bez glutenu. Uważam, że jeśli nie mamy potwierdzonej alergii lub nietolerancji (informacje o różnicy między jednym i drugim znajdziecie TUTAJ) na konkretny składnik, wówczas dieta eliminacyjna może wyrządzić nam więcej kłopotów niż pożytku. 
Czytaj dalej »

Owoce morza z warzywami


Dziś przepis dla amatorów owoców morza. TUTAJ znajdziecie przepis na makaron z owocami morza. Dziś mam dla Was propozycję dania z warzywami sezonowymi, które świetnie sprawdza się z dodatkiem ryżu, kaszy lub makaronu.
Czytaj dalej »

Sałatka z serem kozim


Dodatek owoców do wytrawnych dań to ciekawy pomysł. Wbrew pozorom nie zmienia charakteru posiłku, lecz podkreśla wyjątkowy smak pozostałych składników. TUTAJ możecie znaleźć przepis na sałatkę z kurczakiem i truskawkami, a TUTAJ na sałatkę z mango. Dziś mam dla Was propozycję wykorzystania nektarynek.
Czytaj dalej »
Copyright © 2014 my healthy style , Blogger