Sałatka z bobem


Sezon na bób trwa, więc szkoda zmarnować okazję i nie przygotować sałatki z bobem. Jest prosta w przygotowaniu, a do tego bardzo sycąca.

Do przygotowania jednej porcji potrzebowałam:

garść ugotowanego bobu
dwie garści mixu sałat
łyżkę oliwek
pół pomidora
6 plasterków ogórka
garść kostek fety
świeże oregano
bazylię
odrobinę soli oraz pieprzu
łyżkę oliwy z oliwek


Przygotowanie:

1. Ugotowany bób pozbawiamy łupin. Pomidora kroimy w kostkę, a oliwki w plasteki.

2. Mieszamy sałatę, bób oraz pozostałe warzywa i fetę.

3. Skrapiamy oliwą, doprawiamy solą i pieprzem.

4. Dodajemy świeże zioła.


Gotowe!

Po więcej inspiracji zapraszam na Facebooka TUTAJ oraz Instagrama TUTAJ.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Każdy komentarz to dla mnie nagroda i mobilizacja do dalszego pisania. Dzielcie się swoimi wrażeniami i przemyśleniami, chętnie wysłucham też Waszych uwag i sugestii, to miejsce tworzę dla Was!

Copyright © 2014 my healthy style , Blogger