Smoothie z rabarbarem i truskawkami


Mam dziś dla Was przepis na sezonowe smoothie. Śpieszcie się dopóki składniki są jeszcze dostępne.



Do przygotowania dwóch porcji potrzebowałam:

6 kawałków (po ok. 10-15 cm) rabarbaru
garść truskawek
400 ml wody


Przygotowanie:

1. Owoce myjemy. Z truskawek usuwamy szypułki.

2. Rabarbar zalewamy wodą i gotujemy przez ok. 10 min (aż zmięknie).

3. Do blendera wrzucamy truskawki, rabarbar wraz z przestudzonym wywarem.

4. Całość blendujemy.

Gotowe!

1 komentarz:

Każdy komentarz to dla mnie nagroda i mobilizacja do dalszego pisania. Dzielcie się swoimi wrażeniami i przemyśleniami, chętnie wysłucham też Waszych uwag i sugestii, to miejsce tworzę dla Was!

Copyright © 2014 my healthy style , Blogger