Tortilla z mięsem



Nie macie pomysłu na obiad lub kolację? Spróbujcie prostej tortilli z mięsem. Nie jest trudna w przygotowaniu, a nasyci każdego.



Składniki:

tortilla pełnoziarnista
100g mięsa mielonego drobiowego
ćwierć cebuli
łyżka oliwy z oliwek
4 łyżki przecieru pomidorowego
szczypta oregano
szczypta bazylii
szczypta papryki słodkiej
odrobina papryki ostrej
pieprz i sól do smaku
2 plastry mozzarelli


Przygotowanie:

1. Cebulę kroimy w kostkę i podsmażamy na oliwie.

2. Dodajemy mięso mielone i podsmażamy aż zetnie się.

3. Dodajemy przecier, doprawiamy całość i mieszamy.

4. Dusimy aż sos zgęstnieje.


5. Przekładamy mięso z sosem na tortillę, układamy pokrojoną mozzarellę i składamy placek na pół.

6. Przekładamy tortille na patelnię i podsmażamy tak, aby placek przyrumienił się po obu stronach.


Gotowe!

Chcecie być na bieżąco? Zapraszam po inspiracje na mój profil na Facebook'u TUTAJ oraz Instagramie TUTAJ.


1 komentarz:

Każdy komentarz to dla mnie nagroda i mobilizacja do dalszego pisania. Dzielcie się swoimi wrażeniami i przemyśleniami, chętnie wysłucham też Waszych uwag i sugestii, to miejsce tworzę dla Was!

Copyright © 2014 my healthy style , Blogger