Domowe musli


Śniadanie to podstawa! Na moim profilu na Facebooku (TUTAJ) oraz Instagramie (TUTAJ) bardzo często pokazuje Wam to, co pojawia się u mnie rano. Oczywiście najczęściej jest to owsianka. Nie zawsze jednak można pozwolić sobie na misterne dobieranie składników i połączeń. Co zrobić wtedy? Przygotować własną mieszankę gotową do zalania mlekiem lub jogurtem w każdej chwili.






Moja ulubiona domowa mieszanka musli to:

szklanka płatków owsianych
szklanka płatków żytnich
garść rodzynków
garść jagód goji
gaść nasion dyni
garść nasion słonecznika


Wszystkie składniki mieszam i pakuje do słoika.
W tej formie są gotowe do użycia rano. Mogę je także wziąć do pracy i dodać do jogurtu na drugie śniadanie.

A jakie są Wasze ulubione dodatki do płatków?

4 komentarze:

  1. Kocham musli. :) To wygląda cudownie.:)
    https://jaglusia.wordpress.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Domowe musli jest o niebo lepsze niż to sklepowe. Sam robię sobie domowe mieszanki w słoiku. Zajmuje to niespełna 5 minut, a wiem, co jem. Dodatkowo rozwiązał się problem wybierania rodzynek. :) Po prostu ich nie dodaje.

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz to dla mnie nagroda i mobilizacja do dalszego pisania. Dzielcie się swoimi wrażeniami i przemyśleniami, chętnie wysłucham też Waszych uwag i sugestii, to miejsce tworzę dla Was!

Copyright © 2014 my healthy style , Blogger