Kieszonka schabowa


Już dawno nie pojawił się żaden przepis na tradycyjne danie obiadowe. Dziś mam dla Was pomysł z pogranicza dietetyki i tradycji - kieszonki ze schabu przypadną do gustu nawet fit-sceptykom (sprawdziłam :D), a przy okazji nie zrujnują doszczętnie Waszej diety.
Czytaj dalej »

Sałatka z szynką parmeńską


Mam dziś dla Was przepis na bardzo prostą, ale oryginalną sałatkę. Lubicie szynkę parmeńską? Jeśli tak, to ten pomysł z pewnością przypadnie Wam do gustu.

Czytaj dalej »

Sałatka z kiełkami i kurczakiem


Już dawno opisywałam Wam (TUTAJ), dlaczego warto sięgać po kiełki. Świeże kiełki słonecznika z mojej kuchni skłoniły mnie do tego, by przygotować sałatkę właśnie z nimi w roli głównej. Dziś dzielę się z Wami przepisem na to cudo!

Czytaj dalej »

Bachaturo 2016

W ostatni weekend uczestniczyłam w Bachaturo. To największy festiwal tańca na świecie. Przy okazji były to moje pierwsze warsztaty tego kalibru.
Czytaj dalej »

Świeczniki DIY


Dziś mam dla Was przepis nieco inny niż zwykle. Inspirując się produktami w mojej kuchni, zrobiłam świeczniki na podgrzewacze. Są bardzo proste w wykonaniu, a do tego prawie nic nie kosztują!
Czytaj dalej »

Stek z tuńczyka


Pamiętacie rybne warsztaty i konkurs, o których pisałam TUTAJ? Zebrałam się w sobie i spisałam dopracowany już przepis na stek z tuńczyka. To najlepszy przykład na to, że ryba nie musi sprowadzać się do filetów w panierce. Przy okazji to świetna alternatywa dla mięsnego obiadu!
Czytaj dalej »

Pasta oliwkowa


Nie wiecie czym posmarować pieczywo? Przygotowałam dla Was dziś przepis na pastę z oliwek. Jest nie tylko zdrowa, ale i bardzo prosta w przygotowaniu. Świetnie sprawdzi się jako uzupełnienie kanapek, a także jako jedyny dodatek do pieczywa.
Czytaj dalej »

Alternatywy dla słodyczy


Słodkości to coś, czemu większość osób nie umie się oprzeć. Od jednego ciastka czy porcji lodów jeszcze nikt nie umarł, ale we wszystkim warto znaleźć umiar. Co zrobić, gdy mimo tego mamy ochotę na coś słodkiego, a jednocześnie chcemy ograniczyć ilość łakoci? 
Przygotowałam dla Was pomysły na alternatywy dla gotowych słodyczy. 
Czytaj dalej »

Owoce i dieta


Owoce to jeden z produktów, po które często sięgamy w czasie diety lub gdy po prostu chcemy zadbać o jakość naszego menu. Wiele osób jednak odradza nadmiar owoców, tłumacząc to dużą zawartością cukru niezalecaną podczas odchudzania. 
Jak to jest w tymi owocami? Jeść czy nie jeść? A jeśli już to jakie?
Czytaj dalej »

Babeczki waniliowe


Niedawno miałam okazję organizować wieczór panieński dla mojej przyjaciółki. Nie mogło oczywiście obyć się bez masy przekąsek dla gości. Babeczki to świetne rozwiązanie na domówki – są proste w przygotowaniu i wygodne w jedzeniu. Spróbujcie sami, nawet bez okazji! 
Czytaj dalej »

Leczo

Jak to było w pewnym sucharze..? 
"Co robią lekarze po pracy? 
Leczo!" 
:)
Sama nie wiem jak to się stało, że ten przepis jeszcze nie pojawił się na blogu. Pora to zmienić, dlatego dziś mam dla Was przepis na prawdziwe lekarskie leczo. 
Czytaj dalej »
Copyright © 2014 my healthy style , Blogger