Desery z truskawkami



Sezon na truskawki w pełni. Przybywam więc z pomysłami na desery z truskawkami. Znajdziecie tu opcje dietetyczne oraz te nie do końca, a także banalnie proste w przygotowaniu, jak i wymagające chwili pracy. W sumie aż 8 propozycji, dzięki którym truskawki z pewnością Wam się nie znudzą!

Serek z wanilią i truskawkami
Zdrowsza alternatywa dla owoców z bitą śmietaną. 

Do jednej sporej porcji potrzebujecie:
- 150g twarogu sernikowego
- szczyptę mielonej wanilii
- pół łyzeczki stewii lub łyżeczkę cukru
- 6 dużych truskawek


Twaróg mieszamy z walinią i stewią, a następnie dodajemy pokrojone truskawki.
Możecie dodać także nieco wiórków kokosowych.
Smacznego!

Mini tarty z truskawkami
Truskawki pasują do wszystkiego, zarówno do wersji z budyniem (przepis TUTAJ), jak i bitą śmietaną.


Sernik proteinowy
Jeśli dbacie o linię nie musicie rezygnować z deserów. Sernik proteinowy zawiera dużo białka, a dodatek truskawek wzbogaci go nie tylko o walory smakowe, ale i witaminy. Przepis znajdziecie TUTAJ.


Gofry
Truskawki idealnie sprawdzą się także jako dodatek do gofrów. Przepis na ciasto znajdziecie TUTAJ. Następnie wystarczy dodać nieco serka wiejskiego, truskawki, a na koniec wszystko posypać wiórkami kokosowymi. Świetna alternatywa dla gofrów dostępnych na ulicach!


Naleśniki
To także świetny pomysł na wykorzystanie truskawek. Jeśli przyrządzimy je z serem i owocami, tak jak w przepisie TUTAJ, spokojnie możemy podać je na obiad.


Koktajl truskawkowy
Lżejsza opcja dla amatorów truskawek. Sprawdzi się jako podwieczorek w domu, a także w opcji na wynos do pracy. Przepis znajdziecie TUTAJ.


Truskawki z czekoladą
Owoce oblane czekoladą są sto razy lepsze niż niejedne cukierki. Możecie je przygotować roztapiając gorzką lub mleczną czekoladę i mocząc w niej truskawki. To jednak także świetna okazja, aby samodzielnie przygotować domową czekoladę (przepis TUTAJ) lub nutellę (przepis TUTAJ) - także w wersjach wegetariańskich. Pycha!


Owsianka z truskawkami
Jeśli nadal nie macie dość truskawek, dodajcie je do owsianki. W ten sposób Wasze śniadanie zyska na smaku.


Macie jeszcze jakieś pomysły na wykorzystanie truskawek w deserach? Dajcie znać, czy skorzystacie z którejś z moich propozycji. 
Pozdrawiam!

Chcecie być na bieżąco? Zapraszam do polubienia mojego profilu na:
Facebooku (TUTAJ)
oraz
Instagramie (TUTAJ)

1 komentarz:

  1. Uwielbiam takie desery! Najbardziej brakuje mi ich zimą, ale znalazłam już coś na osuszenie łez ;) Kupuję sobie słoiczek Truskawelli i to ją dodaję.

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz to dla mnie nagroda i mobilizacja do dalszego pisania. Dzielcie się swoimi wrażeniami i przemyśleniami, chętnie wysłucham też Waszych uwag i sugestii, to miejsce tworzę dla Was!

Copyright © 2014 my healthy style , Blogger