Smoothie pina colada

Lubicie słodkości? A próbowaliście pinacolady? To słodki koktajl, rzecz jasna w oryginale z alkoholem. Dziś przygotowałam nieco lżejszą i bezalkoholową wersję na co dzień.


Do przygotowania potrzeba jedynie podstawowych składników:
- pół szklanki mleka kokosowego
- 2 cienkie plastry ananasa
- do zagęszczenia konsystencji użyłam także pół banana

Wykonanie zajmuje kilka minut:

1. Owoce kroimy na kawałki.

2. Dolewamy mleko kokosowe.

3. Blendujemy wszystko razem do uzyskania jednolitej konsystencji.

4. Jeśli chcecie wypróbować wersję z alkoholem - zastąpcie banana 30 ml rumu ;)

Gotowe!

Chcecie być na bieżąco?
Zapraszam Was do obserwowania za pośrednictwem

Instagrama TUTAJ

Facebooka TUTAJ

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Każdy komentarz to dla mnie nagroda i mobilizacja do dalszego pisania. Dzielcie się swoimi wrażeniami i przemyśleniami, chętnie wysłucham też Waszych uwag i sugestii, to miejsce tworzę dla Was!

Copyright © 2014 my healthy style , Blogger